O Método de 3 Frases para Explicar Notícias Difíceis para Crianças e Adolescentes

Um Guia de um Psicólogo Escolar para Pais

Por: Lisa Fillipovich, Ed.D., NCSP

Quando um evento assustador ou perturbador aparece nas notícias, muitas crianças ouvem sobre isso antes que os adultos se deem conta. Eles podem ouvir conversas na escola, ver clipes online ou ouvir colegas repetindo coisas que ouviram em casa. Quando os pais percebem que seu filho sabe sobre o evento, a criança pode já ter formado sua própria interpretação sobre o que aconteceu.

Sem contexto, crianças e adolescentes muitas vezes preenchem os vazios eles mesmos. As crianças mais novas podem assumir que, se algo perigoso aconteceu em outro lugar, poderia acontecer com elas. Crianças mais velhas e adolescentes podem encontrar informações fragmentadas ou sensacionalizadas por meio de mídias sociais e bate-papos em grupo. Em ambos os casos, a maneira como os adultos respondem pode moldar fortemente a forma como os jovens processam o que ouviram.

Como psicólogo escolar e pai, muitas vezes me perguntam o que os pais devem dizer nessas situações. A boa notícia é que essas conversas não exigem uma explicação perfeita. De fato, explicações mais curtas geralmente são mais úteis do que as longas.

Uma abordagem que funciona bem em uma ampla faixa etária é o Método das 3 Frases.

A ideia é simples. Quando uma criança pergunta sobre um evento difícil nas notícias, mantenha sua explicação focada em três informações básicas:

1. O que aconteceu,
2. Onde isso aconteceu, e
3. O que os adultos estão fazendo a respeito.

Essa estrutura dá às crianças informações suficientes para entender a situação sem sobrecarregá-las com detalhes.

Por exemplo, se uma criança pergunta sobre um evento violento nas notícias, um pai pode dizer algo como: “Alguém machucou as pessoas em um lugar público. Aconteceu em outra cidade. As pessoas estão trabalhando para entender o que aconteceu e ajudar aqueles que foram feridos.” A explicação é factual e clara, mas evita detalhes gráficos ou desnecessários.

Se o evento aconteceu em sua comunidade ou perto dela, você ainda pode usar essa mesma estrutura, mas é importante oferecer acolhimento e reconhecer a proximidade da criança em relação à situação. Você pode dizer: “Isso aconteceu em nossa comunidade, o que pode ser assustador. Agora, os adultos estão trabalhando para manter as pessoas seguras e ajudar os envolvidos.” Nessas situações, as crianças podem precisar de oportunidades extras para fazer perguntas, mais acolhimento e apoio emocional mais próximo à medida que processam o que aconteceu.

Adaptando a Conversa à Idade do Seu Filho

Para crianças mais novas, especialmente nos primeiros anos do ensino fundamental, esse nível de explicação geralmente é suficiente para começar a conversa. Crianças nessa idade geralmente processam informações uma de cada vez. Depois de ouvir uma breve explicação, eles podem parar, pensar nisso e voltar com outra pergunta mais tarde.

Uma criança mais nova pode perguntar algo como: “Por que alguém faria isso?” ou “Isso poderia acontecer aqui?” Nesses momentos, o objetivo não é explicar todas as razões possíveis por trás do evento, mas responder à pergunta de forma simples e tranquilizá-los sobre os sistemas que os adultos usam para manter as pessoas seguras. Um pai pode responder dizendo: “Às vezes, as pessoas fazem escolhas muito prejudiciais. É por isso que as comunidades têm regras e pessoas cujo trabalho é manter os outros seguros.”

À medida que as crianças crescem, a conversa geralmente muda. Crianças mais velhas do ensino fundamental, com cerca de dez ou onze anos, podem já saber mais sobre o evento do que os pais esperam. Eles podem ouvir colegas discutindo na escola, repetir algo que um amigo disse no ônibus ou ver um pequeno clipe online.

Quando isso acontece, pode ser útil para os pais começarem perguntando o que a criança já ouviu. Uma pergunta como “O que as crianças têm dito sobre isso na escola?” ou “O que você ouviu sobre o que aconteceu?” ajuda os pais a entender com quais informações a criança está trabalhando. Também permite que os pais corrijam mal-entendidos com cuidado.

Nessa idade, as crianças estão começando a comparar o que ouvem de diferentes fontes. Elas podem dizer coisas como: “Meu amigo disse que poderia acontecer em qualquer lugar” ou “Alguém disse que ainda está acontecendo”. Esses comentários proporcionam oportunidades para os pais ajudarem as crianças a pensar sobre as informações de forma calma e realista.

À medida que as crianças entram no ensino fundamental II, as conversas sobre as notícias geralmente mudam novamente. Pré-adolescentes e adolescentes encontram mais informações por meio das mídias sociais, bate-papos em grupo e discussões com colegas. Eles podem entrar na conversa com opiniões, preocupações ou reações emocionais moldadas pelo que viram online.

Nesse estágio, os pais geralmente acham útil deixar de simplesmente explicar os eventos para conversar sobre eles juntos. Em vez de fornecer uma longa explicação, um pai pode dizer algo como: “Eu vi algumas notícias sobre isso também. O que você já viu ou ouviu sobre isso?” Essa abordagem convida a criança a compartilhar sua perspectiva e ajuda os pais a entender como o evento está sendo interpretado.

Os alunos do ensino médio também podem começar a fazer perguntas mais profundas sobre equidade, segurança ou por que os eventos acontecem no mundo. Em vez de tentar responder a todas as perguntas imediatamente, os pais podem reconhecer a complexidade do tópico e continuar a conversa ao longo do tempo.

Na adolescência, muitos adolescentes acompanham as notícias de forma independente. Eles podem encontrar reportagens detalhadas, comentários e debates por meio de plataformas de redes sociais. Os adolescentes também podem se sentir pressionados a acompanhar as atualizações que seus colegas estão discutindo.

Nesse estágio, o papel dos pais geralmente muda de explicar eventos para ajudar os adolescentes a processar e avaliar as informações que estão vendo. Em vez de começar com uma explicação, os pais podem começar com curiosidade: “O que você ouviu sobre isso?” ou “O que você acha sobre o que está acontecendo?”

Essas conversas podem ajudar os adolescentes a desenvolver habilidades de pensamento crítico e uma perspectiva emocional. Para alguns adolescentes, falar sobre as notícias também pode envolver discutir questões mais amplas, como justiça, segurança ou as responsabilidades dos líderes e das comunidades.

Independentemente da idade, o relacionamento pai-filho desempenha um papel importante em como essas conversas se desenrolam. Algumas crianças fazem muitas perguntas imediatamente, enquanto outras processam as informações silenciosamente e voltam ao tópico mais tarde. Alguns adolescentes podem discutir abertamente o que veem online, enquanto outros podem parecer indiferentes, mas ainda assim absorver informações.

O que mais importa é que as crianças e os adolescentes saibam que têm um adulto de confiança que responderá com calma quando abordarem tópicos difíceis. Quando os pais ouvem sem reagir com pânico ou rejeição, os jovens aprendem que essas conversas são seguras.

Quer o seu filho tenha seis ou dezesseis anos, uma mensagem faz uma grande diferença: eles sempre podem procurar você quando estiverem confusos ou preocupados com algo que ouviram no mundo.

Fontes:

Associação Americana de Psicologia. (2015). Como conversar com as crianças sobre notícias difíceis.

Associação Nacional de Psicólogos Escolares. (2023). Conversando com as crianças sobre violência: dicas para famílias e educadores.

Pfefferbaum, B., Newman, E., Nelson, S., Nitiéma, P., Pfefferbaum, R., & Rahman, A. (2014). Exposição à mídia em crianças seguindo desastres e violência em larga escala. Revista da Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente.

Comer, J. S., Furr, J. M., Beidas, R. S., et al. (2014). Exposição de crianças à cobertura da mídia de eventos traumáticos e sintomas de estresse pós-traumático. Revista de Psicologia Clínica da Criança e do Adolescente.

Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente. (2024). Crianças e exposição a notícias.

 [LC1]Algo que precisemos mencionar se o evento aconteceu perto ou na comunidade deles? Parece que talvez precisemos reconhecer que, mesmo que a mesma estrutura seja usada, pode haver outras considerações se a criança/comunidade for impactada mais diretamente