Assurer un suivi lorsque les enfants sont troublés par l’actualité

Après une exposition à des événements difficiles, comme ceux couverts dans les médias, le comportement des enfants et des adolescents peut montrer qu’ils ont des difficultés ou sont stressés, par exemple lorsqu’ils ont :

• Fortes réactions émotionnelles et changements d’humeur
• Inquiétudes accrues autour de la sécurité
• Cauchemars et difficultés à s’endormir
• Pensées sur les événements qui distraient ou compliquent la concentration

Pour les aidants, la capacité d’observer les comportements de leur enfant ou de leur adolescent et de remarquer les différences, par exemple dans leur humeur ou leur sommeil, peut leur permettre de savoir qu’il faut assurer un suivi et offrir un soutien. La façon dont les aidants suivent leurs enfants peut dépendre des comportements qui se sont démarqués et de l’objectif de ce point de situation. Quelques exemples peuvent inclure :

Pour inviter un enfant à partager au lieu de s’isoler

• « J’ai remarqué que vous avez quitté la pièce quand tout le monde a commencé à parler des manifestations. On est seuls maintenant si tu veux parler. Qu’est-ce qui te préoccupe ? »

Faire le point après un temps de réflexion

• « J’ai réfléchi à ce dont nous avons parlé plus tôt. Comment te sens-tu par rapport à ça maintenant ? »

Pour créer une norme pour comprendre les événements ensemble

• « As-tu entendu autre chose sur ce reportage ? Voici ce que j’ai lu. Qu’en penses-tu ? Quelles autres questions te viennent à l’esprit ? Où d’autre devrions-nous chercher plus d’informations ? »

Pour soulever une préoccupation par le biais d’une observation

• « Tu sembles un peu plus calme aujourd’hui et je sais que tu as eu du mal à t’endormir la nuit dernière. Penses-tu toujours à ce dont nous avons parlé ? »