Sie sollten nachfragen, wenn Kinder mit Ereignissen in den Nachrichten zu kämpfen haben

Nach schwierigen Ereignissen, die in den Nachrichten behandelt werden, zeigt sich Stress und Überforderung oftmals im Verhalten von Kindern und Jugendlichen. Anzeichen dafür sind z. B.:

• Starke emotionale Reaktionen und Stimmungsschwankungen
• Wachsende Ängste um die Sicherheit
• Albträume und Schwierigkeiten beim Einschlafen
• Gedanken über Ereignisse, die ablenken oder die Konzentration erschweren

Für die Eltern kann die Fähigkeit, das Verhalten ihres Kindes oder Jugendlichen zu beobachten und Unterschiede zu bemerken, wie in ihrer Stimmung oder ihrem Schlaf, ein Hinweis darauf sein, nachzufassen und Unterstützung anzubieten. Wie die Eltern bei ihren Kindern nachfassen, kann von der Verhaltensweise abhängen und was das eigentliche Ziel des Gesprächs ist. Einige Beispiele:

Sie können Ihr Kind ermutigen, sich mitzuteilen, anstatt sich zu isolieren

• „Ich habe bemerkt, dass du den Raum verlassen hast, als alle über die Proteste sprachen. Wenn du darüber reden möchtest, kannst du das gern mit mir machen. Was denkst du darüber?“

Nochmals nachhaken, wenn das Ganze verarbeitet wurde

• „Ich habe darüber nachgedacht, worüber wir vorhin gesprochen haben. Wie fühlest du dich jetzt damit?“

Dadurch können Sie es sich zur Gewohnheit machen, Ereignisse gemeinsam zu verstehen

• „Hast du noch etwas über diese Nachricht gehört? Ich habe noch etwas darüber gelesen. Was denkst du? Gibt es noch weitere Fragen, die du hast? Wo können wir sonst nach Informationen suchen?“

Eine Sorge durch eine Beobachtung äußern

„Du bist heute so still, und ich weiß, dass du gestern Abend Probleme hattest, einzuschlafen. Denkst du immer noch darüber nach, worüber wir gesprochen haben?“